Kategori Arşivleri: Vitamin&Mineral

•⁠  ⁠Faydaları: Kemik sağlığını destekler, mide ve tüm vücutta ph’ı dengeler. •⁠  ⁠Farklılık: Karbonik asit ile birleşerek kemik yapısına katkı sağlar.

Melatonin, vücut tarafından doğal olarak üretilen bir hormondur ve çeşitli önemli fonksiyonlara sahiptir. İşte melatoninin başlıca işlevleri:Uyku Düzenlemesi: Melatonin, biyolojik saatin düzenlenmesine yardımcı olur ve gün içindeki ışık seviyelerine tepki olarak uyku ve uyanıklık döngülerini kontrol eder. Melatonin seviyeleri genellikle gece artar, bu da uyku hazırlığını destekler.Antioksidan Etki: Melatonin, antioksidan özelliklere sahiptir ve hücrelerin serbest […]

Curcumin, zerdeçal kökünden elde edilen bir bileşiktir ve zerdeçalın karakteristik sarı rengini veren maddedir. Zerdeçal (Curcuma longa), zencefil ailesine ait bir bitki olup özellikle Güney Asya kökenlidir. Hint mutfağında sıkça kullanılan bir baharat olan zerdeçal, aynı zamanda geleneksel Hint tıbbında da kullanılmıştır.Curcumin, zerdeçalın biyolojik olarak aktif bir bileşeni olarak bilinir ve antioksidan, anti-inflamatuar ve diğer […]

D3 Vitamini (D Vitamini):Kalsiyum ve Fosfor Emilimi: D3 vitamini, kalsiyum ve fosforun bağırsaklardan emilimini artırarak kemik sağlığı için önemli olan minerallerin vücutta kullanılabilirliğini artırır.Kemik Sağlığı: D3 vitamini, kemiklerin güçlenmesinde kritik bir rol oynar. Kalsiyumun kemiklere yerleştirilmesine ve mineralizasyonuna yardımcı olur. D3 vitamini eksikliği, kemiklerin zayıflamasına ve osteoporoz gibi sorunlara neden olabilir.Bağışıklık Sistemi Desteği: D3 vitamini, […]